Avancer dans la vie avec sérénité

Se faire aider par une Thérapeute à Thionville

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Vous êtes-vous réveillé ce matin en vous demandant comment votre vie en était arrivée là ?

  • Vous êtes celle sur qui tout le monde compte
  • Vous gérez, vous portez, vous tenez bon
  • Mais à l'intérieur quelque chose se fissure
  • Vous êtes fatiguée, vraiment fatiguée
  • Votre sommeil est agité. Vos pensées tournent en boucle
  • Vous ressentez des tensions, une pression constante
  • Vous avez perdu l'envie, la légèreté, le plaisir
  • Il n'y a pas de manuel pour nous apprendre à traverser les tempêtes de l'existence
  • Personne ne nous enseigne vraiment comment prendre soin de votre énergie, de votre paix intérieure ou de votre équilibre mental
  • Alors pendant longtemps vous avez avancé comme vous pouviez. Vous avez assuré, tenu bon, donné sans compter
  • Vous avez même pensé que tout allait bien, jusqu'à ce que quelque chose se dérègle, en silence
  • Vous avez commencé à peut-être passer plus de temps au travail et à sacrifier des temps précieux avec votre famille ou vos amis.
  • Et un matin, on se lève avec un poids sur la poitrine. Ce sentiment diffus de vide, d'agitation, de perte de sens
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burn out thionville
burnout

Vous avez tout donné, et pourtant... quelque chose s'est perdu en chemin

  • Il arrive un moment où, malgré tous vos efforts, vous ne vous reconnaissez plus vraiment
  • Vous vous sentez fatiguée, le coeur serré, avec cette sensation diffuse que quelque chose s'est éteint à l'intérieur
  • Ne pensez pas que vous êtes dans une impasse. Pour tout problème, il y a une solution.
  • Vous avez tout essayé pour "tenir", mais ce n'est plus une simple fatigue, c'est un appel intérieur
  • Et si, au lieu de lutter seule encore un peu plus, vous vous autorisez enfin à demander de l'aide ?

Un nouvel équilibre ...

une nouvelle version de vous

  • Vous vous réveillez avec le sentiment d'avoir retrouvé votre place, plus alignée, plus apaisée
  • Vous prenez des décisions en étant guidée par votre intuition, avec une nouvelle confiance en vous
  • Vos relations sont plus saines, plus vraies, et vous pouvez naturellement laissé partir ce qui vous pesait
  • L'anxiété n'est plus ce poids quotidien : vous avez appris à écouter votre corps, à comprendre vos émotions
  • Vous avancez avec calme, stabilité, et la certitude d'avoir renoué avec ce que vous êtes vraiment

Mon approche

Bonjour, je m'appelle Sabine HILT et je suis Thérapeute à Thionville

  • Vous êtes sur le point de prendre une bonne décision, celle de vous faire accompagner.
  • Choisir de sortir de sa zone de confort est effrayant et faire des changements n’est pas toujours facile.
  • C’est à ce moment-là que j’interviens. Ensemble, nous discuterons de ce qui ne va pas dans votre vie et on travaillera pour que vous retrouviez votre équilibre.
  • Il est temps de passer à l’action. Cela commence par un appel pendant lequel je commencerai par mieux comprendre votre situation actuelle et pour vous aiguiller au mieux.

Comment je peux vous aider

Anxiété

anxiété

Confiance en soi

confiance en soi

Phobie

phobie

Est-ce qu'une thérapie est faite pour moi ?

Une thérapie est faite pour vous si

  • Vous vous n'avez plus de sens, perdu
  • Vous avez essayé d’améliorer les choses, mais ça ne va pas mieux
  • Vous êtes motivé à l’idée d’appliquer les conseils que je vais vous donner
  • Vous avez envie d’en savoir plus sur vous-même
  • Vous êtes déterminé à faire changer les choses

Ce qu'ils en ont pensé

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